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8款赏心悦目的月子加餐,光看就是一种享受了,正所谓秀色可餐
发布时间:2021-12-15        浏览次数:20        返回列表
 

月子餐对于产妇来说,可有着深刻的意义,一天之计在于晨,吃得好不好,直接影响一天的精气神,午餐是补充能量的大好时机,晚餐则是一天之尽时候的补给站,而月子加餐则是恰当地出现在早、中、晚三个时期的调剂品,让产妇有个很好地过渡。所以月子加餐也值得好好对待呢,饮食上注意清淡,好消化,尽量做法简单,不然忙乎乎地一天天就过去了。也有人不知道加餐做些什么吃,别急,下面就给大家推荐8款赏心悦目的月子加餐,光看就是一种享受了,正所谓秀色可餐,产妇看着就有食欲。

月子加餐1:南瓜仁全麦夹蛋面包+蓝莓、圣女果+牛奶

南瓜仁全麦面包超市买的,里面夹个蛋,香喷喷。

月子加餐2:一小把干果+煎蛋+蓝莓发糕

家里备一些一小袋一小袋的那种干果,各样都有点,吃不腻,一次不吃多,一小把就好。

月子加餐3:土豆丝卷饼+干果+牛奶+蓝莓

热锅放油炒个西红柿丁,出汤汁后倒入土豆丝翻炒均匀,放一点盐即可,保留一点脆感出锅,裹在卷饼里面吃。

月子加餐4:鸡蛋三明治+牛油果+烤里脊肉+温牛奶

取一个吐司面包,中间放个煎蛋,一刀划二就是一个简单的三明治了。

月子加餐5:西红柿火腿肠煎蛋三明治+猕猴桃+黑芝麻豆浆+干果

月子加餐6:肉松面包+蔬菜切饼+石榴籽+龙眼

月子加餐7:烤鱼肉肠+面包+水果+牛奶糊

月子加餐8:三明治+小烤肠+圣女果+牛奶炖木瓜

木瓜润肺活血,牛奶润肤,常适量的食用可以起到很好的驻容功效,木瓜通乳效果好,加上牛奶营养丰富,更利于有效的催奶,而且口感还很不错~

 



“月子里就跟我吵架,你是有多忍不住”“因为你难伺候”

可能很多人都会认为生儿育女是女人应该做的事情,就算是过程艰辛也不应该有太多的抱怨,但这是完全错误的想法。如果在怀孕以后得不到照顾与重视的话,哪怕不结婚或者是需要忍受巨大的压力,她们都不会愿意承担这样的“责任”。女人在怀孕以后需要一家人的细心照顾,不要让她在身体不适的时候还要忍受精神上的折磨。

在结婚之前我一直认为别人口中的坏婆婆都是故意夸大的,只要自己好好表现孝顺老人,脾气再坏的人都会被感动,但等结婚以后才发现并不是这样。我和老公结婚的时候虽然买了房,但是因为婚期定的比较级,再加上我怀孕不能住刚装修完的房子,所以很长一段时间都是跟公婆在一起住的。当时我老公还跟我说:“跟爸妈住在一起你才能得到更好的照顾,等孩子再大一些了咱们再搬回新房住。”其实对于他这段话我是并不相信的,我婆婆那个人在商量彩礼的时候都能以我怀孕为借口不给,我还能指望她好好照顾我吗?要不是看在我老公对我好的面子上,我是根本不可能嫁到她家的。怀孕那段时间确实印证了我的猜想,大部分时间都是我老公在照顾我,婆婆连早餐都没有做过一次,更别说炖汤给我补身体了。因为这些事我老公也跟婆婆闹过几次别扭,人家反过来就怨我带坏了她儿子,我都懒得跟她争辩了。我怀孕以后身体还是相当不错的,大部分宝宝需要用的东西都是我亲手准备,还有一些是我妈来看我的时候给我带来的。我也曾经动过回娘家坐月子的念头,但是一来娘家离得远,二来就是我老公对我还是很体贴地,只要有他在就放心了。但俗话说计划赶不上变化,在我家宝宝出生8天的时候他就出差了。之所以不能推掉是因为项目很重要,而且在我怀孕那段时间他已经享受过很多次公司的特权了,如果这次再拒绝的话,于情于理都是不合适的。

自从老公出差以后,婆婆就再也没有了顾忌,开始对我的育儿方法各种挑剔。孩子出生的时候是夏天,所以便没有给她穿太多的衣服,万一长痱子了反而更麻烦。我婆婆就非不听我说的话,坚持要给孩子多穿衣服,同时还得裹上小被子,不到一天的时间孩子就热出了一身痱子。小孩子只知道不舒服就要哭,婆婆一边埋怨我没有及时给孩子换衣服一边把哭闹的孩子抱给我,丝毫没有帮忙哄的意思。再来就是孩子吃奶的问题,我因为奶水不够的原因只能半母乳半奶粉这样喂养,婆婆就说我买的奶粉太贵浪费钱。可是我曾经看到过她偷喝宝宝的奶粉。要是我老公在家的话,我肯定会直接跟她吵架不用顾忌,可是现在没有人给我撑腰,只能暂时忍耐着。别人家的产妇都有营养餐吃,可是我几乎顿顿挂面,里面连个鸡蛋都没有。有时候嘴馋了我会点外卖,常吃的那家店老板非常好,了解我的情况以后会给我单独做。我本来想着熬过这段时间就搬出去住,哪怕暂时租房都可以,可是没想到很快又起了争执。我老公担心我便给婆婆打电话,让她多做一些好吃的给我补营养,她就以为是我告了状,不分青红皂白的就过来跟我吵。我跟她说:“婆婆,月子里就跟我吵架,你是有多忍不住?”她居然说:“是你太难伺候了,谁家的媳妇像你这样?”看着她歇斯底里的样子我突然不想跟她吵了,但正所谓“十年看婆十年看媳”,希望她没有需要我的那一天。

情感寄语:不管是怀孕还是育儿,婆婆肯定要比媳妇有经验的多,如果好好沟通交流的话,不但可以把孩子照顾好还可以增进婆媳之间的感情。有矛盾可以磨合,但若是不论对错都一味自私的话,估计没有人愿意忍耐你。